在2022年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 49.95克 | 蛋白质: 83.94克 | 碳水物: 153.14克.
早餐: Pancake protéiné léger, Picard Myrtilles Sauvages, Sirop d'Erable, Café Expresso. 午餐: Nat & Vie Délice Soja Chocolat, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Frites de patates douces, Pain Burger Complet, Beurre Demi Sel, Ketchup Allégé, Steak Haché 5%, Poitrine Fumée, Oignons. 晚餐: Envia Lait Demi-Écrémé. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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