在2022年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 41.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 73.11克 | 蛋白质: 113.69克 | 碳水物: 54.48克.
早餐: Мерси Молочный Шоколад, Кофе, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). 午餐: Inkerman Рислинг, Вкус Счастья Желе Творожно-Клубничное, Кублей Баранина Тушеная, Морской Коктейль, Салат из Капусты и Огурца. 晚餐: Салат из Капусты и Огурца, Творожное Желе, Сельдь Соленая, Морской Коктейль, Семга Слабосоленая. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|