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candychou0319
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2022年01月23日
candychou0319的日记, 2022年01月23日
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大熱拿 1/2花厚 🚴♀️騎車45分鐘
💉 1.2mg第6天
12:00 🍣
15:40 巧克力*2
18:30 沙茶魚肉 白菜
49 公斤
最近减少:
4 公斤
.
还有:
1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加0.7 公斤
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