|
19 saat oruç bitti. Yumjrtanın ikincisi kedi ve köpegim icin. Fena bekliyorlar. Sanki yemeyen onlar. Firsecret kabul etsin. :)
|
817 千卡
|
脂肪: 39.12克 | 蛋白质: 39.52克 | 碳水物: 74.65克.
早餐: Yumurta, Çedar veya Amerikan Tipi Peynir, Siyah Zeytin, Nimet Kepekli Galeta, Knorr Kremalı Mantar, Knorr Kremalı Mantar, Mantarlı Omlet. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Yurt Etli Bulgur Pilavı , Bamya Çorbası. 小食/其他: Çay (Demlenmiş), Yulaf Ezmeli Kurabiye, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kahve (Demlenmiş, Kafeinsiz), Şekersiz Türk Kahvesi, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). 更多的......
|
|