在2014年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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114.3 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1914 千卡
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脂肪: 62.16克 | 蛋白质: 93.51克 | 碳水物: 241.21克.
早餐: Bauducco Bolo de Laranja, Fini Sour Tubes. 午餐: Yoki Batata Palha Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). 晚餐: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). 小食/其他: Queijo Gouda ou Edam, Predilecta Goiabada, Regina Queijo Minas Padrão, Adria Bolacha Água e Sal. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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