dylandunnett的日记, 2022年01月24日

在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）

62 公斤最近减少: 13 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月24日:

2313 千卡

脂肪: 101.03克 | 蛋白质: 65.06克 | 碳水物: 297.74克. 早餐: Blueberries, Fruit & Nut Muesli, Plain Yoghurt, Coffee. 午餐: Trek Peanut Power, Apples , Hummus , Carrots . 晚餐: PizzaExpress Vegan Nourish Bowl. 小食/其他: Aldi White Bloomer, Meridian Natural Peanut Butter. 更多的......

1852 千卡

运动: 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

dylandunnett的体重历史

查看完整的历史记录

dylandunnett的日记, 2022年01月24日

提交评论

dylandunnett的体重历史