在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 39.19克 | 蛋白质: 72.18克 | 碳水物: 137.74克.
早餐: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Добрянка Оладьи на Кефире . 午餐: Геркулес Монастырский, Дикси Яблоки Голден, Замороженная Черника, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. 晚餐: Азбука Вкуса Филе Дорадо, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|