在2022年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
832 千卡
|
脂肪: 27.87克 | 蛋白质: 17.95克 | 碳水物: 130.85克.
早餐: Nissin Biskuit Gabin Original, Gula Pasir, Kopi. 晚餐: Uleg Sambal Pedas, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Teh Manis. 小食/其他: Kroket, Kraft Cheddar Cheese. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|