在2014年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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90.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1618 千卡
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脂肪: 35.08克 | 蛋白质: 89.77克 | 碳水物: 213.87克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: Tomato Norwegian 85g, Rekeost 16% Kavli 10g, Wasa Husman, Tomatbønner Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 170g. 晚餐: Havregrøt AXA Lettkokte 100g, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 小食/其他: Tomat 90g, Eple Importert 200g, stabbur-makrell 25g, Rekeost 16% Kavli 10g, Wasa Husman, peanøttsmør 10g. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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