在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1051 千卡
|
脂肪: 47.47克 | 蛋白质: 52.97克 | 碳水物: 102.40克.
早餐: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. 午餐: Минтай Жареный, Мистраль Чечевица Красная Вареная. 晚餐: Каждый День Курага , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Sacla Вяленые Помидоры, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Мистраль Рис Басмати. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сливочное Масло, Шпинат, Цветная Капуста, Брокколи. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|