在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2521 千卡
|
脂肪: 77.79克 | 蛋白质: 187.16克 | 碳水物: 260.59克.
早餐: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гиппо Хлеб Чистозерновой , Горбуша, Лидкон Овсянка Геркулес. 午餐: Куриное Филе, Булгур, Куриное Филе, Булгур. 晚餐: Яйцо, Цельная Пшеничная Мука, Jattis Соленая Карамель, ЮККИ Мороженое Коровка, Коммунарка Шоколад Молочный "Стандарт 1969", Рассольник, Сырники Мои, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе, Gallina Blanca Лапша. 小食/其他: Омлет с Молоком, Картофельный Салат, Булка с Повидлом, Куриное Филе, Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|