在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.5 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 94.55克 | 蛋白质: 58.91克 | 碳水物: 117.94克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Слайсы. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Дружба Сырок, Слайсы, Базовый суп. 晚餐: Ливерная Колбаса, Слайсы, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|