在2022年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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568 千卡
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脂肪: 25.05克 | 蛋白质: 32.83克 | 碳水物: 55.11克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral. 午餐: Salmão no Forno ou Grelhado, Salada de Folhas. 小食/其他: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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