在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 44.96克 | 蛋白质: 119.24克 | 碳水物: 117.35克.
午餐: Core Power Foods Chipotle Chicken. 晚餐: Chickpeas, Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cleavers Chuck & Brisket Beef Burger, Beef Sausage, Coles Slow Cooked Pulled Pork . 小食/其他: Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients) , Coles Salted Cashews, Pinot Noir Wine , Core Power Foods Bangers & Mash. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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