在2022年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 65.72克 | 蛋白质: 62.72克 | 碳水物: 93.88克.
午餐: Lasagne med Kött. 晚餐: CarbZone Low Carb Tortillas , ICA Crème Fraiche, Oumph Crispy Buffalo Bites, Majonnäs, Råa Grönsaker. 小食/其他: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Pågen Rasker Rostbröd, Philadelphia Original. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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