在2022年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1541 千卡
|
脂肪: 72.32克 | 蛋白质: 59.33克 | 碳水物: 172.24克.
早餐: От Мартина Семечки Отборные, Печень Трески, Каравай Хлеб Столовый, Апельсин, Ананас. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Лук, Плов с Говядиной. 小食/其他: Достаевский Пицца Пепперони с Сырным Бортом, Русская Картошка Чипсы. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|