在2022年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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109.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 34.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2453 千卡
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脂肪: 86.61克 | 蛋白质: 88.87克 | 碳水物: 328.10克.
早餐: Çemen, Tamek Çilek Reçeli , Dost Dost Form Süzme Peynir , Patatesli Yumurta, Beyaz Ekmek. 午餐: Toz Şeker, Lokum, Lokum, Fiskobirlik Fındık Ezmesi. 晚餐: Dost Dost Form Süzme Peynir , Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası, Tavuk Baget, Beyaz Ekmek. 小食/其他: Dost Dost Form Süzme Peynir , Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek, Şölen Luppo. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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