在2022年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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48.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 50.76克 | 蛋白质: 34.22克 | 碳水物: 95.64克.
早餐: Орехи Кешью, Магнит Банан, Natur Foods Чернослив без Косточек , Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Рёбра Свиные. 晚餐: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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