在2022年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 39.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1763 千卡
|
脂肪: 100.27克 | 蛋白质: 46.44克 | 碳水物: 170.10克.
早餐: Растительное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вареное Яйцо, Global Village Авокадо ХААС, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Лук-Порей, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис. 午餐: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Пятерочка Банан, Мандарин. 晚餐: Блинчики с Мясом, Майонез (Низкокалорийный), Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Винегрет без Масла. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|