在2022年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2138 千卡
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脂肪: 101.68克 | 蛋白质: 132.64克 | 碳水物: 177.18克.
早餐: Tempe, Wortel Dimasak, KFC Chicken Breast Original Recipe, Bimoli Minyak Goreng, Rengginang. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Tanah, Bango Kecap Manis, Ketupat, Tahu Goreng, Bakwan, Telur Dadar, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. 晚餐: Wall's Avocado Choco & Mocha, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Rempeyek, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. 小食/其他: Siantar Top Go! Egg Roll, Nescafe Americano Ice Black. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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