在2014年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 60.26克 | 蛋白质: 53.51克 | 碳水物: 45.99克.
午餐: Izgara Köfte, Cacık. 晚餐: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yeşil Acı Biber, Izgara Köfte. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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