在2022年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 51.29克 | 蛋白质: 120.75克 | 碳水物: 49.75克.
早餐: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Rzepakowy Olej Roślinny, Żółta Papryka, Kaufland Pomidor Cherry, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. 午餐: Klopsiki Wieprzowe. 晚餐: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli), Galaretka z Kurczaka, Kubuś Mus Truskawka Jabłko Banan Marchew. 小食/其他: Mandarynki . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|