在2022年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 35.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2981 千卡
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脂肪: 69.76克 | 蛋白质: 179.46克 | 碳水物: 403.79克.
早餐: Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Myprotein Peanut Butter. 午餐: Lidl Halal Blanc de Poulet, Freshona Haricots Plats Coupés, Gruau de Sarrasin, Oeuf Dur. 晚餐: Freshona Haricots Rouges, Freshona Champignons de Paris, Freshona Purée de Tomates, Comptoir du Grain Tendre Blé Moelleux, Golden Sun Lentilles Vertes. 小食/其他: Mandarine, Myprotein Peanut Butter, Baie de Goji, Pommes Gala, Myprotein Maltodextrine, Pancakes, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Graines de Chia Séchées, Myprotein Caséine Micellaire, Auchan Banane. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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