在2022年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 64.91克 | 蛋白质: 102.61克 | 碳水物: 142.31克.
早餐: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Окское Яйцо, Первый Вкус Снежок 2,5%, Окей Перец Красный, Ледниковый Период Грецкий Орех. 午餐: Плов Файрузов, Магнит Томаты Свежие, Окей Перец Красный, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. 晚餐: Перекресток Помело, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Армпродукт Хачапури с Сыром, Вологодская Ягода Красная Смородина. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|