在2021年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.5 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 81.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 40.33克 | 蛋白质: 50.46克 | 碳水物: 132.78克.
早餐: Житница Здоровья Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%, Голден Яблоко . 晚餐: Агрокомплекс Яйцо , Владхлеб Хлеб Орловский, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|