在2022年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 29.46克 | 蛋白质: 50.20克 | 碳水物: 205.55克.
早餐: Blue Band Mentega, Del Monte Saus Spaghetti, La Fonte Spaghetti. 午餐: Tempe Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Gula Merah, Sun Kara Sun Kara, Rose Brand Tepung Beras. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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