在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1625 千卡
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脂肪: 29.27克 | 蛋白质: 159.75克 | 碳水物: 178.67克.
早餐: Galletas de Arroz, Hardcore Whey Protein, Banana. 午餐: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. 晚餐: Papa Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 小食/其他: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Palta, Bimbo Rapiditas Light, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla con Stevia, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Quaker Avena Tradicional. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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