在2022年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 58.77克 | 蛋白质: 59.25克 | 碳水物: 147.45克.
早餐: Roti Goreng, Natlab Soy Protein Diet, Tropicana Slim Low Fat Milk. 午餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Goreng, Udang Goreng, Pecel, Nasi Putih. 晚餐: Kewpie Thousand Island Dressing, Tomat Merah, Kimbo Beef Burger, Selada. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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