在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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100.7 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2869 千卡
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脂肪: 114.09克 | 蛋白质: 93.21克 | 碳水物: 379.83克.
早餐: Kaşarlı Tost. 晚餐: Bulgur Pilavı, Cacık, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Susamlı Simit, Kıymalı Karnabahar, Balık Çorbası. 小食/其他: Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Kurutulmuş Çam Fıstığı, Kaju, Kestane, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ülker Bitter Çikolata %60, Mandalina. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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