在2022年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2980 千卡
|
脂肪: 169.41克 | 蛋白质: 128.68克 | 碳水物: 244.78克.
早餐: Yeşil Zeytin, Sütaş Eski Kaşar, Tulum Peyniri, Susamlı Simit. 晚餐: Gavurdağı Salatası, Cevizli Baklava, Pide Ekmeği, Ayran, Bumbar, İçli Köfte, Kuzu Eti, Ispanak Çorbası. 小食/其他: Muz, Portakal. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|