在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2041 千卡
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脂肪: 62.27克 | 蛋白质: 90.19克 | 碳水物: 197.16克.
早餐: Sanduíche de Queijo. 午餐: Vinho Tinto de Mesa, Pão de Milho (Receita Caseira), Feijão Vermelho, Pinto ou Calico Cozido, Feijão Vermelho. 晚餐: Vinho Tinto de Mesa, Ovo Cozido, Atum, Sopa de Ervilhas. 小食/其他: Sanduíche de Queijo. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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