在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 45.18克 | 蛋白质: 146.77克 | 碳水物: 100.65克.
早餐: Мандарины, Чистая Крупа Геркулес, Окей Груша Конференс, Белебеевский Сыр Голландский. 午餐: Банан, Приготовленный Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. 晚餐: Село Зеленое Кефир 1%, Куриные Грудки (Запеченые). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|