在2022年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 48.58克 | 蛋白质: 54.10克 | 碳水物: 201.70克.
早餐: AXA Мультизерновые Хлопья, Волошкове Поле Молоко 2%. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный). 小食/其他: Банан, Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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