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1713 千卡
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脂肪: 81.50克 | 蛋白质: 56.02克 | 碳水物: 173.50克.
早餐: Coffee with Semi-Skimmed Milk. 午餐: Oreo Cookie, Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Morrisons Sparkling Raspberry & Blackberry Water, Coffee with Semi-Skimmed Milk. 晚餐: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar. 更多的......
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2135 千卡
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运动:
健身 - 8 分钟, 仰卧起坐 - 8 分钟, 熨衣服 - 45 分钟, 清洁 - 2 小时, 休息 - 12 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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