在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1648 千卡
|
脂肪: 57.37克 | 蛋白质: 67.77克 | 碳水物: 134.60克.
早餐: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Каждый День Черника Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан. 午餐: Canti Вино Красное Сухое. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. 小食/其他: Рафаэлло Конфета, Пиканта Кабачковая Икра, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Клубника, Jam Bar Кокосовая Карамель с Лепестками Миндаля. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|