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Depois de 40 minutos de aeróbico, nada como um cafézin com leite de soja. Bom dia.
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1967 千卡
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脂肪: 63.73克 | 蛋白质: 99.53克 | 碳水物: 255.49克.
早餐: Manga Palmer, Café, Proteína de Soja Isolada, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Bauducco Torrada Integra, Café Expresso. 午餐: Pepino (com Casca), Alface, Salada de Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Tomates Cereja, Delírio Tropical Mate com Açúcar, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos. 小食/其他: Natucoco Leite de Coco em Pó , Manga Palmer, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Nutrigold Granola, Delírio Tropical Mate com Açúcar. 更多的......
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