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48objectif
日记
2014年10月8日
48objectif的日记, 2014年10月8日
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在2014年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
73 公斤
最近减少:
10.5 公斤
.
还有:
23.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年10月8日:
128 千卡
脂肪: 10.96克 | 蛋白质: 4.25克 | 碳水物: 5.30克.
早餐:
Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté).
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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