jane73的日记, 2022年01月22日

在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）

85.3 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 15.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月22日:

381 千卡

脂肪: 7.10克 | 蛋白质: 17.20克 | 碳水物: 59.17克. 早餐: Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk. 小食/其他: Nesquik Chocolate Milkshake, Black Tea. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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