在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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102.4 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 43.98克 | 蛋白质: 50.64克 | 碳水物: 139.22克.
早餐: Gekookt Ei, Sinaasappelen, Nescafé Cappuccino. 午餐: Lidl Bakkers Ontbijtkoek, Blue Band Halvarine. 晚餐: Sum & Sam Wokolie, Grand'Italia Carbonara Saus, Rode Uien, Kipfilet, Sperziebonen, AH Verse Pasta Tagliatelle. 小食/其他: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Milner Smeerkaas Sambal, Rivella Rivella, Sauvignon Blanc. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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