在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 34.49克 | 蛋白质: 55.00克 | 碳水物: 190.04克.
早餐: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб. 午餐: Яшкино Вафли Шоколадные, Сахар, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 晚餐: Сахар, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофемания Хлеб Черный, Подлива, Рис Вареный. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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