在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 42.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2247 千卡
|
脂肪: 65.92克 | 蛋白质: 47.18克 | 碳水物: 383.01克.
早餐: Dimes Meyve Suyu, Domatesler, Margarin, Kepekli Ekmek, Namet Macar Salam, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Yoğurt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Haşlanmış Mısır, Knorr Çabuk Noodle Körili. 小食/其他: Bal, Helva, Portakal, Muz, Mısır Gevreği, Çay (Demlenmiş), Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Ülker Albeni, Ülker Dido, Şölen Boom Bastic. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|