|
С какого дня модно считать, что у тебя плато? Я раньше загрузку делал и вес начинал уходить. Сегодня второй день, как 100,3, думаю, если завтра так же, то закажу себе шаверму🙈
|
100.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1116 千卡
|
脂肪: 30.43克 | 蛋白质: 70.30克 | 碳水物: 143.38克.
早餐: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриные стрипсы, Сибирская Клетчатка Очищающая, Домик в деревне Кефир 1%, Овсяноблин. 午餐: Морковь, Куриные стрипсы, Булгур с грибами и морковью. 晚餐: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 更多的......
|
稳定体重
|