edwardlo0713的日记, 2022年01月22日

Body Fat Percentage : 19.7%

72.3 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 5.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月22日:

788 千卡

脂肪: 28.80克 | 蛋白质: 71.34克 | 碳水物: 60.12克. 午餐: Nisoro 南洋叻沙豚腱麵, Costco 冷凍鱸魚片, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 水煮蛋. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

edwardlo0713的体重历史