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edwardlo0713
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2022年01月14日
edwardlo0713的日记, 2022年01月14日
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Body Fat Percentage : 19%
72.7 公斤
最近减少:
4 公斤
.
还有:
5.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月14日:
985 千卡
脂肪: 50.51克 | 蛋白质: 14.98克 | 碳水物: 117.71克.
午餐:
爭鮮 紫米飯.
小食/其他:
湖池屋 厚切洋芋片-和風海苔鹽口味, 日香 蒜香碗豆餅.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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