在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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715 千卡
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脂肪: 35.30克 | 蛋白质: 47.01克 | 碳水物: 49.43克.
早餐: DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen. 午餐: Gekochtes Ei, Gekochter Rosenkohl, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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