在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 58.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 53.86克 | 蛋白质: 81.24克 | 碳水物: 131.42克.
早餐: Батон, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мистер Грин Ромэн, Лента Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Ромкор Колбаса Вареная. 午餐: Хлеб Черный, Капуста Белокочанная, Помидоры, Кальмар Отварной, Макароны. 晚餐: Good Food Семечки Подсолнечника, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Мистер Грин Ромэн, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кальмар Отварной. 小食/其他: Варенье, Клементины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|