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Gw_up89
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2022年01月22日
Gw_up89的日记, 2022年01月22日
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在2022年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
100.2 公斤
最近减少:
21.8 公斤
.
还有:
25.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月22日:
802 千卡
脂肪: 44.59克 | 蛋白质: 64.58克 | 碳水物: 36.20克.
早餐:
Tempe Goreng, Ikan Kembung, Kopi, Gula.
午餐:
Tempe Orek, Ikan Lele.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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