在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1526 千卡
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脂肪: 43.25克 | 蛋白质: 81.68克 | 碳水物: 208.77克.
早餐: Mie Telur (Ditambah, Masak), Kewpie Roasted Sesame Dressing, Telur Rebus, Tomat Merah, Selada Kol, Selada Daun Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Dada Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 晚餐: Siomay, Kacang Panjang Hijau, Daging Sapi, Tempe, Kentang Rebus. 小食/其他: Semangka, Pisang, Nissin Biskuit Kelapa Ijo. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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