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BeNice2day的日记, 2022年01月22日


查看饮食日历, 2022年01月22日:
1201 千卡 脂肪: 44.99克 | 蛋白质: 125.89克 | 碳水物: 70.61克.   早餐: Brancourts Cottage Cheese Protein, High Protein Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. 午餐: Tuna, Bouillabaisse. 小食/其他: French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Broccolini, Brazil Nuts. 更多的......
1344 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

19支持者    支持   

评论 
Wow, that looks absolutely delicious! 😍 
2022年01月21日 会员:: stavrox
looks good love the willow plate 🥰👌 
2022年01月22日 会员:: trishjones
Yes! That plate is a favourite. 
2022年01月22日 会员:: BeNice2day

     
 

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