在2014年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3208 千卡
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脂肪: 157.07克 | 蛋白质: 99.53克 | 碳水物: 374.70克.
早餐: Honey, Maple Syrup, Bakers Tennis Biscuits, Whole Milk, TNT Butter Popcorn, All Gold Tomato Sauce, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Mayonnaise, Cheddar Cheese, Peanut Butter, Bakers Crackerbread Maize Toast, Sasko Toastie White Loaf, Corn Flakes, Carrots, Cucumber (with Peel), SPAR Fat Free Long Life Milk. 午餐: Blossom Lite Medium Fat Spread, Cream Cheese (Low Fat), Ina Paarman's Basil Pesto, Hard-Boiled Egg. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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